KIRMIZI BİBER SOSLU BROKOLİ İLE SAĞLIK VE LEZZET BİR ARADA

KAS 02   2015   Yazar Deniz YILDIRIM
Brokoli gibi vitamin deposu bir sebzenin üzerine kırmızı biberden yaptığımız sosu koyuyoruz ve tadına doyamıyoruz. Afiyet olsun.

İçindekiler;
1 adet orta boy brokoli

Kırmızı biberli yoğurt sos için:

2 adet kırmızı biber
1 kase yoğurt
1 diş sarımsak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı limon suyu
Tuz ve pulbiber

Hazırlanışı;
Tencereye suyu alın ve kaynatıp, tuz atın. Brokoliyi saplarından çiçek çiçek ayırın ve kaynamış suya atıp, 4-5 dakika haşlayıp, soğuk sudan geçirin. Süzgece alıp, 10-15 dakika iyice sularının süzülmesini sağlayın. Biberli sos için; 2 adet kırmızı biberi közleyin ve kabuklarını soyun. Közlenmiş biberleri,yoğurt,sarımsak,tuz ve pulbiberi robota alıp,çekin. Brokolileri servis tabağına alıp, üzerine yaptığınız sosu gezdirin ve serpis yapın. Afiyet olsun.